Tisane anti-rhume

Publié le par Legleg

L'autonme est arrivé avec ses petits tracas dont les rhumes ,les bronchites, les sinusites....

 

L'autre jour, j'étais chez ma voisine et je fut prise d'une quinte de toux.

Dans un premier temps, elle m'a faire boire une cuillère à café d'huile de nigelle et ensuite une cuillère à café de miel. Ca m'a bien calmé.

 

Comme j'avais la gorge prise ainsi que le nez, elle me donna quelques plantes et épices pour me préparer une tisane.

 

Il y avait

 

- une petite poignée de sauge

- une poignée d'hibiscus

- un morceau de gingembre seché

- un bout de baton de canelle

 

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Elle m'a dit de la préparer comme un thé et de ne pas mettre de sucre. Eventuellement un peu de miel.

On obtient une belle tisane rouge...

Franchement, c'est assez efficace. De plus je la trouve très bonne.

 

 

Bon rétablissement!

 

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Publié dans Recettes

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